Guidad meditation med Stina

 

Vi är snart i midvinterns tid och kroppens klocka ställs in på djup vila. Detta är en hjälp till att sakta ner. Stina Hedberg Karlberg leder meditationen in i avslappning av kroppen med hjälp av uppmärksamhet på andetag och sinnen.

Tid: kl. 14.00 och kl. 15.30 (Meditationen pågår 45 minuter)
Plats: Hus 6, Move and Mind Rörelsestudio

trans-europe res-artis td
KUN gbg_kultur gbg_kultur